نقد و بررسی پودر گینراتور الیمپ
پودر گینراتور الیمپ مجموعه‌ای بسیار پیشرفته از ترکیبات فوق‌العاده خاص و هیدرات کربن‌ها با ارزش غذایی بسیار بالا است. کمال و بی همتایی گینراتور به صورت ظریفی داخل اجزا سازنده‌اش قرار گرفته که توسط بهترین دانشمندان آزمایشگاه olimp جهت خلق یک ترکیب خاص انتخاب شده است. خاص بودن آن در جزئیات این مکمل به سرعت هضم و مقدار قند ساده آزاد شده در سیستم خون کمک موثری می‌نماید. از دیگر مزیت استفاده از این مکمل غذایی شکل پودری آن همراه با شکر و شیرین کننده‌ها است که مصرف را آسان و لذیذ میکند. gainerator برای افراد ورزشکار و فعالی که مایل به افزایش حجم عضلات هستند توصیه می‌شود. به علاوه مکمل گینر الیمپ به رشد و نگهداری عضلات نیز کمک میکند.
نقش گینر در بدنسازی
در مکمل‌های گینر افزایش دهنده وزن، نسبت کربوهیدرات بیش از پروتئین است و به همین علت کالری بالاتری دارند. این نوع گینر معمولا برای افرادی که تیپ بدنی اکتومورف هستند و به سختی وزنشان افزایش می‌یابد مناسب است. گروهی دیگر از گینرها نیز که به عضله سازها یا افزایش دهنده‌های حجم شناخته شده‌اند، پروتئین بیشتری در مقایسه با کربوهیدرات دارند. به همین علت مصرف آن‌ها بیشتر موجب افزایش حجم بافت‌های عضلانی می‌شوند.
عوارض مصرف گینر
گینرهای افزایش دهنده وزن کربوهیدرات بسیار بالایی در فرمولاسیون خود دارند. به همین علت استفاده از آن‌ها می‌تواند در کوتاه مدت سبب افزایش وزن فرد می‌شود. گینرهای افزایش دهنده حجم یا عضله ساز نیز در مقایسه با گینرهای افزایش دهنده وزن میزان کربوهیدرات کمتر و پروتئین بیشتری دارند. به همین علت میزان کالری آن‌ها کمتر بوده و اثرگذاری اصلی آن بر روی افزایش حجم بافت عضلانی و به صورت کلی افزایش حجم بدن فرد خواهد بود. در برخی از موارد نیز دریافت این ماده در افراد می‌تواند سبب بروز مشکلات گوارشی شود. با این حال به علت تاثیری که در بهبود دوران ریکاوری دارد بسیاری مایل به استفاده از آن‌ها هستند.
ویژگی های پودر گینراتور الیمپ
- مخصوص افراد فعال و ورزشکار
- افزایش دهنده حجم عضلات
- رشد و نگهداری عضلات
چطور مصرف کنیم
1-3 وعده در یک روز بین وعده‌های غذایی، 1 ساعت قبل و بعد از تمرین استفاده شود.
1 وعده به 100 میلی لیتر آب اضافه شود و بلافاصله بعد از آماده سازی مکمل را مصرف نمایید.
لطفا دقت کنید
این فراورده صرفا مکمل ورزشی بوده و جهت تشخیص، درمان و پیشگیری از بیماری نیست.
این محصول نمی‌تواند جایگزین رژیم غذایی سالم و متنوع باشد.
ممکن است بعد از مصرف این مکمل اضافه وزن رخ دهد.
محصول را دور از دسترس کودکان نگهداری نمایید.
مقدار دوز مجاز گینتراتور اولیمپ را افزایش ندهید.
موارد منع مصرف
مصرف گینراتور برای افرادی که دیابت دارند، مناسب نیست.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
استفاده از این مکمل برای زنان باردار و زنان شیرده توصیه نمی‌شود.
جدول ترکیبات
| ترکیبات |
مقدار در هر وعده روزانه |
درصد نیاز مصرف روزانه |
| انرژی |
302kcal |
** |
| چربی |
1.6g |
** |
| کربوهیدرات |
56g |
** |
| فیبر |
0g |
** |
| پروتئین |
16g |
** |
| نمک |
0.26g |
** |
| آمینو اسیدهای بی سی ای ای |
3904mg |
** |
| ال لوسین |
1808mg |
** |
| ال والین |
1096mg |
** |
| ال ایزولوسین |
1000mg |
** |
| ال گلوتامین |
3573mg |
** |
| روغن ام سی تی |
800mg |
** |
| کراتین مونوهیدرات |
572mg |
** |
| کراتین |
503mg |
** |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.