no-product

به نظر می‌رسد ما نمی‌توانیم آنچه شما به دنبال آن هستید را پیدا کنیم. شاید جستجو بتواند کمک کند.

مقوی و افزایش اشتها

افزایش اشتها

لاغری نیز همانند چاقی یک مشکل دردساز است. برای داشتن اندامی مناسب اول بایددلیل چاقی و یا لاغری را دانست. بی اشتهایی یکی از دلایل اصلی لاغری بیش از حد است. کم شدن حجم غذا موجب می‌شود تا افراد لاغر و لاغرتر شوند. برای افزایش اشتها روشهای متفاوتی مورد استفاده قرار می‌گیرد. از مصرف ترشی جات گرفته تا شیرینی و دمنوش. یکی از راحت ترین و کم دردسر ترین راه‌ها برای افزایش اشتها مصرف قرص اشتها آور است. شربت اشتها آور، قطره اشتها آور و پودر اشتها آور نیز همچون قرص مورد استفاده قرار می‌گیرد. در میان این مکمل‌ها، شربت اشتها آور گیاهی و قرص اشتهاآور گیاهی از محبوبیت بیشتری برخوردار هستند.

انواع شربت اشتها آور

شربت‌ها در انواع گوناگون و بیشتر برای مصرف کودکان تولید می‌شوند. ولی بزرگسالان نیز می‌توانند از آن مصرف کنند. این شربت‌ها حاوی انواع ویتامین‌ها و املاح معدنی هستند که با افزایش سوخت و ساز بدن به تحریک اشتها می‌پردازند. شربت اشتها آور باریج و شربت اشتها آور راسیپ جزو پر سرچ‌ترین اشتها آورها هستند.

قرص اشتها آور بدنسازی

ورزشکاران و بدنسازان در دوره حجم نیاز به تغدیه بیشتر دارند. بنابراین در این دوره به دنبال راه‌هایی برای افزایش اشتها هستند. این دسته از ورزشکاران در ابتدا باید از مصرف سرکوب کننده‌های اشتها بپرهیزند. در این دوره نباید از مکمل‌های چربی سوز استفاده کنند. مصرف کافئین و چای سبز نیز اشتها را کور می‌کند. بعد از درست کردن وضعیت مصرف مکمل‌ها، حال می‌توانند با مصرف اشتها آور به افزایش اشتهای خود کمک کنند. اما حتما قبل از مصرف با مربی خود مشورت نمایید.

یکی از مکمل‌های اشتها آور قرص مخمر آبجو است. مخمر آبجو می‌تواند تحریک کننده اشتها باشد و به علت غنی بودن از ویتامین B به عنوان یک اشتهاآور و بانی چاقی صورت استفاده شود. علاوه بر آن این مکمل یک منبع پروتئینی است و می‌تواند عملکرد بدن را بهبود بخشد.

بهترین شربت اشتها آور

همانطور که گفته شد اول باید علت بی اشتهایی را کشف کرد سپس به دنبال مصرف قرص اشتها آور قوی بود. قرص اشتها آور برای بزرگسالان به منظور، رفع بی اشتهایی، رفع احساس ضعف و درمان لاغری مورد استفاده قرار می‌گیرد. عملکرد هر قرص با دگیری متفاوت است به طور مثال قرص اشتها آور شیکوریدین سوخت و ساز مواد قندی را بدن افزایش می‌دهد و اشتها را تقویت می‌کند. در حالیکه بعضی از قرص‌ها با تحریک غدد چاقی سبب اضافه وزن می‌شوند. خر چند بر اساس تحقیقات انجام شده قرص اشتها آور بدون عوارض است. ولی جهت مصرف قرص اشتها آور کودکان حتما با پزشک مشورت کنید. چرا که ممکن است برخی از اشتها آورها برای کودکان مضر باشد.

عوارض شربت اشتها آور

تا به حال عارضه‌ای از مصرف اشتها آورها گزارش نشده است. با این حال از مصرف خودسرانه هرگونه مکملی اجتناب نمایید. حتما قبل از مصرف با پزشک مشورت نمایید