نقد و بررسی پودر بی سی ای ای اکسپلود الیمپ
این سوال مطرح است که مکمل BCAA چیست ؟ این مکمل که شامل لوسین، ایزولوسین و والین است به آمینواسیدهای شاخه دار معروف هستند. این آمینو اسیدها برای بدن ضروری بوده ولی بدن قادر به ساخت آنها نیست. به همین دلیل ضروری است تا این اسیدآمینه‌ها از طریق رژیم غذایی یا مصرف مکمل‌های حاوی آن مانند پودر بی سی ای ای اکسپلود الیمپ در بدن تامین شود.
این اسیدآمینه‌ها در رشد بهتر و بیشتر عضلات، تقویت سیستم ایمنی بدن، بازسازی بافت‌های ماهیچه ای و محافظت از آنها، نگهداری و رشد نیتروژن، افزایش قدرت و حجم بدنی و نیز احساس خستگی موثر است.
افزایش حجم توده عضلات با BCAA Xplode اولیمپ
زمانی که به دنبال بهبود قدرت و یا افزایش حجم عضلات هستید، باید سنتز پروتئین را فعال کنید. در این شرایط لوسین مهم ترین آمینو اسید محسوب می‌شود. تمامی آمینواسیدها برای رشد عضلات ضروری هستند. گرچه وجود لوسین روند کار را تحریک میکند، برای تولید عضلات دیگر فرم‌های پروتئین مورد نیاز است. بدون وجود سایر اسید آمینه‌ها، لوسین مانند یک مدیر موقعیت ساختاری محرک است که بدون وجود سایر عوامل، نمی‌تواند کار خود را به درستی انجام دهد.
کاهش خستگی با بی سی ای ای اکسپلود الیمپ
آمینواسیدهای زنجیره ای به ویژه والین، به کاهش خستگی ناشی از تمرینات کمک موثری میکند. زمانی که تمرین انجام می‌دهید، سطح آمینو اسید تریپتوفان بالا می‌رود. زمانی که این اسید آمینه وارد مغز انسان می‌شود، از آن برای ایجاد سروتونین (هورمون مربوط به احساس خستگی) استفاده میکند. همه آمینواسیدها از یک مسیر به مغز منتقل می‌شوند، اما همه آنها اجازه ورود به مغز را ندارند. با استفاده از امکانات محدود، والین با پریپتوفان مقابله کرده و بر آن غلبه میکند. وجود تریپتوفان کمتر در مغز به معنای سروتونین کمتر و نهایتا خستگی کمتر است.
ویژگی های پودر بی سی ای ای اکسپلود الیمپ
- کمک به بازسازی و محافظ بافت‌های ماهیچه ای
- قابلیت جذب فوری به منظور تولید انرژی
- افزایش متابولیسم اسید آمینه‌ها
- کاهش دهنده احساس خستگی
- تسریع در بهره گیری از انرژی
- افزایش و نگهداری نیتروژن
- موثر در بازتولید عضلات
- افزایش حجم و قدرت
چطور مصرف کنیم
روزانه 1 تا 2 وعده قبل از غذا یا تمرین و بعد از تمرین یا قبل از خواب مصرف کنید.
1 واحد (10 گرم از پودر= 1 پیمانه) را در 200 میلی لیتر آب حل کنید.
بلافاصله بعد از آماده سازی مصرف کنید.
این مقدار دوز را افزایش ندهید.
لطفا دقت کنید
محصول را در محیطی خشک و خنک، به دور از تابش مستقیم نور خورشید و دور از دسترس کودکان نگهداری نمایید.
این محصول نمی‌تواند جایگزین رژیم غذایی سالم و متنوع باشد.
موارد منع مصرف
مبتلایان به بیماری‌های خاص و یا مصرف کنندگان هر نوع داروی خاص لازم است تا پش از شروع به مصرف این محصول با پزشک مشورت نمایند.
کودکان و نوجوانان و افراد مبتلا به دیابت مجاز به استفاده از این محصول نیستند.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
بانوان باردار یا شیرده، پیش از شروع مصرف این محصول با پزشک مشورت نمایند.
جدول ترکیبات
| ترکیبات |
مقدار در هر وعده روزانه |
درصد نیاز مصرف روزانه |
| انرژی |
38Kcal |
** |
| چربی |
0.02g |
** |
| کربوهیدرات |
0g |
** |
| پروتئین |
5.1g |
** |
| نمک |
0.60g |
** |
| ویتامین B6 |
2mg |
** |
| BCAA |
6g |
** |
| ال لوسین |
3g |
** |
| ال والین |
1.5g |
** |
| ال ایزو لوسین |
1.5g |
** |
| ال گلوتامین |
1g |
** |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.