نقد و بررسی کپسول نرم امگا 3 باریویتال
کپسول نرم امگا 3 باریویتال ترکیب غنی از اسیدهای چرب غیر اشباع چند زنجیره‌ای EPA (ایکوزا پنتاانوئیک اسید) و DHA (دوکوزا هگزاانوئیک اسید) است. این ترکیبات از روغن ماهی استاندارد و ویتامین E به دست آمده‌اند. مکانیزم‌های مختلف EPA و DHA در محافظت از قلب به دلیل اثرات کاهش دنده تری گلیسرید، کاهش فشار خون، تجمع پلاکت‌ها و مستعهد شدن قلب برای بروز آریتمی‌های بطنی است. از این رو توصیه انجمن قلب آمریکا جهت پیشگیری اولیه و ثانویه بیماری‌های قلبی عروقی در خانم‌ها، مصرف اسیدهای چرب امگا 3 ماهی یا کپسول امگا 3 در خانم‌های مبتلا به زیادی کلسترول و تری گلیسرید است.
کپسول نرم امگا 3 برای چیست ؟
بسیاری از بیماری‌های انسان به نوعی با فرایندهای التهابی در ارتباط است که یکی از فواید کپسول نرم امگا 3 تنظیم فرایندهای التهابی است. این اسید چرب به عنوان یکی از موثرترین مواد طبیعی در کاهش التهاب شناخته می‌شود. همچنین کپسول نرم امگا 3 یک عامل مهم در تعدیل سیستم ایمنی محسوب شده و می‌تواند در بهبود انواع بیماری‌های خود ایمنی نظیر روماتویید آرتریت کاربرد داشته باشد. علاوه بر آن یافته‌ها حاکی از این است که مصرف سافت ژل امگا 3 میزان خونرسانی به عضلات را در حین ورزش افزایش داده و از میزان کوفتگی عضلات در صدمات ورزشی و تورم ناشی از آن می‌کاهد. این فراورده برای افرادی که در نواحی مفاصل، اسکلت و عضلات دچار التهاب هستند می‌تواند منجر به درمان اختلالات اسکلتی عضلانی شود.
ویژگی های کپسول نرم امگا 3 باریویتال
- حاوی 1000 میلی گرم امگا 3
- کمک به سلامت قلب و عروق
- بدون شیرین کننده
- مناسب افراد دیابتی
- کاهش کلسترول
- کاهش التهاب
- فاقد جیوه
چطور مصرف کنیم
روزانه 1 تا 3 کپسول امگا 3 1000 میلی گرم همراه غذا و یا طبق دستور پزشک مصرف شود.
لطفا دقت کنید
کپسول نرم امگا 3 باری ویتال بدون شیرین کننده بوده و مصرف آن در افراد مبتلا به دیابت بلا مانع است.
از مصرف کپسول نرم امگا 3 قبل و بعد از انجام هر گونه عمل جراحی خودداری شود.
مصرف سافت ژل omega 3 در کودکان تنها با تجویز پزشک مجاز است.
محصول را دور از نور و در دمای 30-15 درجه سانتی گراد قرار دهید.
کپسول نرم امگا 3 باریویتال را از دید و دسترس کودکان دور نگهدارید.
توصیه می‌شود این فراورده همراه غذا و نوشیدنی مصرف شود.
بلافاصله بعد از مصرف، در فراورده را محکم ببندید.
موارد منع مصرف
اگر به هر یک از مواد تشکیل دهنده این محصول حساسیت دارید، از مصرف آن خودداری کنید.
در صورت ابتلا به هر نوع بیماری، قبل از مصرف پزشک خود را در جریان بگذارید.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
در دوران بارداری و شیردهی، قبل از مصرف با پزشک یا داروساز مشورت کنید.
عوارض جانبی
اسیدهای چرب امگا 3 ممکن است سبب بروز نفخ و ناراحتی شکم، تهوع، اسهال و احساس طعم نامطبوع در دهان شوند.
بروز واکنش‌های حساسیتی با این فراورده نادر است. اما در صورت مشاهده حتما به پزشک مراجعه کنید.
در صورت بروز خونریزی غیر طبیعی، کبودی و سیاه شدن مدفوع پزشک خود را مطلع سازید.
مصرف طولانی مدت این فراورده ممکن است موجب کمبود ویتامین E در بدن شود.
تداخل دارویی
در صورت لزوم مصرف همزمان با داروهای ضد انعقاد، مکمل‌ها و گیاهان دارای اثرات ضد پلاکتی/ضد انعقادی ابتدا با پزشک مشورت کنید.
قرص اورلیستات سبب کاهش جذب روغن ماهی می‌شود. در نتیجه بین مصرف این دو فراورده باید حداقل 2 ساعت فاصله باشد.
مصرف همزمان مکمل‌های روغن ماهی و ویتامین E با داروهای ضد پلاکت، ممکن است خطر خونریزی را افزایش دهد.
مصرف روغن ماهی همراه با سایر داروهای کاهنده فشار خون می‌تواند موجب کاهش بیش از حد فشار خون شود.
جدول ترکیبات
| ترکیبات |
مقدار در هر کپسول |
درصد نیاز مصرف روزانه |
| EPA |
180 میلی گرم |
** |
| DHA |
120 میلی گرم |
** |
| ویتامین E |
5/7 واحد بین المللی |
** |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
سوالات متداول کپسول نرم امگا 3 باریویتال
آیا مصرف قرص امگا 3 برای حافظه مفید است؟
با توجه به اینکه اسیدهای چرب امگا 3 از سلامت مغز حمایت می‌کنند، باعث پشتیبانی از حافظه و عملکرد مغز می‌شوند.
از چه سنی می‌توان مکمل امگا 3 مصرف نمود؟
نوزادان به طور طبیعی می‌توانند امگا 3 مورد نیاز را از شیر مادر دریافت کنند. در غیر این صورت با تجویز پزشک کودکان بعد از یک سالگی می‌توانند از مکمل‌های امگا 3 تغذیه کنند.
آیا کپسول omega 3 باریویتال برای پوست مفید است؟
اسیدهای چرب امگا 3 می‌توانند تولید چربی پوست را تنظیم کنند، جوش‌ها و علائم پیری را به حداقل برسانند.
منع مصرف امگا 3 برای چه گروه افراد است؟
افراد مبتلا به فشار خون بالا، افرادی که پوستشان به راحتی دچار کبودی می‌شود و کسانی که جهت جلوگیری از ضربان نامنظم قلب در بدن آن‌ها دستگاه کار گذاشته شده است.
فواید قرص امگا 3 برای بدن چیست؟
اسیدهای چرب بر عملکرد گیرنده‌های سلولی در غشا تاثیر می‌گذارد و انقباض و شل شدن دیواره سرخرگ‌ها و التهاب را تنظیم میکند.
مصرف بیش از حد امگا 3 چه عوارضی دارد؟
مصرف بیش از حد می‌تواند منجر به فشار خون پایین، رقیق شدن خون، خونریزی بیش از حد در صورت آسیب دیدگی و افزایش خطر کبودی شود.
آیا امگا 3 چاق کننده است؟
در واقع این موضوع بر عکس است و مکمل امگا 3 با کاهش چربی‌های ناسالم در بدن به مدیریت وزن کمک میکند.
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.