نقد و بررسی پودر گلوتامین و ویتامین C اف بی آر
پودر گلوتامین و ویتامین C اف بی آر یک محصول مناسب برای افراد به ویژه بدنسازان و وزنه برداران بوده که نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن بر عهده دارد. همچنین سبب جلوگیری از تحلیل ماهیچه‌ها شده و به بهبود عضلات پس از ورزش کمک میکند. این پودر با افزایش حجم ماهیچه‌ها و افزایش میزان نیتروژن در عضلات فارغ از ضررهای استروئید، عمل شبه هورمونی انجام خواهد داد. همچنین این پودر قابلیت استفاده به عنوان مکمل در دوره‌های لاغری را دارد. ویتامین C موجود در این محصول یکی از آنتی اکسیدان‌های قوی بوده که سیستم ایمنی بدن را افزایش می‌دهد و ترکیب این دو ماده در کنار هم می‌تواند اثرات مثبت بسیاری برای عضلات و بدن افراد داشته باشد.
گلوتامین چیست ؟
گلوتامین یک اسید آمینه غیر ضروری است که توسط بدن ساخته می‌شود و بیشترین اسید آمینه ای است که در پلاسما و عضلات اسکلتی یافت می‌شود. این اسید آمینه نقش کلیدی در متابولیسم پروتئین، حجم سلولی و ضد کاتالولیسم دارد. همچنین می‌توان گفت گلوتامین تاثیر قدرتمندی در افزایش میزان ترشح طبیعی هورمون رشد در بدن نیز دارد. شما با خرید مکمل گلوتامین می‌توانید سیستم ایمنی بدن را تقویت کنید و به افزایش توده عضلانی کمک کنید.
چرا بدن به گلوتامین نیاز دارد ؟
بدن انسان برای انتقال آمونیاک و نیتروژن در سراسر بدن از طریق رگ‌های خونی نیازمند استفاده از گلوتامین است. دستگاه ایمنی و دستگاه گوارش هر دو به این اسید آمینه نیاز دارند. هنگامی که ورزشکار به صورت دائمی و منظم به تمرینات سنگین فیزیکی مشغول است، بدن نیاز به گلوتامین بیشتری دارد که بدن به طور طبیعی نمی‌تواند آن را تولید کند. به همین دلیل نیاز به مکمل‌های حاوی گلوتامین است. اگر بدن نتواند این گلوتامین را از طریق رگ‌های خونی تامین کند، مجبور می‌شود سراغ عضلات برود. در این حالت گلوتامین موجود درون ماهیچه‌ها شکسته شده و به درون جریان خون وارد می‌شود.
تقویت سیستم ایمنی بدن با گلوتامین و ویتامین C اف بی آر
یکی از مهم ترین کارکردهای گلوتامین تقویت سیستم ایمنی بدن است. این اسید آمینه منبع سوخت حیاتی برای سلول‌های ایمنی از جمله گلبول‌های سفید و سلول‌های روده است. اگر میزان نیاز گلوتامین بدن شما بیشتر از مقدار ساخت آن توسط بدن باشد، بدن شما ممکن است ذخایر پروتئینی خود از جمله ماهیچه‌ها را بشکند تا میزان بیشتری از این اسید آمینه آزاد کند. علاوه بر آن ممکن است عملکرد سیستم ایمنی در این حالت دچار مشکل و اختلال شود. به همین دلیل است که بعد از صدمات شدید، جراحی و … رژیم حاوی گلوتامین توسط دکتر تجویز می‌شود.
ویژگی های پودر گلوتامین و ویتامین C اف بی آر
- مناسب برای بدنسازان و وزنه برداران
- مناسب جهت تسریع روند ریکاوری
- حاوی ال گلوتامین و ویتامین C
- تقویت سیستم ایمنی بدن
- حمایت از هورمون رشد
- افزایش توده عضلانی
چطور مصرف کنیم
مصرف روزانه 15 گرم. هر وعده 5 گرم با آب مصرف شود.
لطفا دقت کنید
در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
این محصول برای تشخیص، پیشگیری و درمان نیست.
موارد منع مصرف
افرادی که به تخم مرغ، شیر، ماهی، بادام درختی یا سویا حساسیت دارند بدون مشورت پزشک مصرف نکنند.
افرادی که تحت درمان بیماری خاص هستند، منع مصرف دارد.
استفاده از این پودر برای کودکان منع مصرف دارد.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
استفاده از این محصول در دوران بارداری و شیردهی توصیه نمی شود.
جدول ترکیبات پودر گلوتامین و ویتامین C اف بی آر
| ترکیبات |
مقدار در هر وعده روزانه |
درصد نیاز مصرف روزانه |
| ال گلوتامین |
4.8g |
** |
| آسکوربیک اسید |
0.2g |
** |
| چربی |
0g |
** |
| کربوهیدرات |
0g |
** |
| پروتئین |
0g |
** |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.