نقد و بررسی پودر گلوتامین فارماتک با طعم لیمو
پودر گلوتامین فارماتک با طعم لیمو دارای درجه خلوص و جذب بالا بوده و آمینواسیدهای عضله را که بعد از فشار تمرین تحلیل می‌روند ترمیم و بازسازی میکند. قسمت بزرگی از ماهیچه‌ها توسط آمینواسید گلوتامین تشکیل شده است. مصرف این مکمل همراه یک رژیم غذایی مناسب در زمان انجام تمرینات بدنسازی می‌تواند در فرایند سنتز پروتئین کمک کننده باشد و حتی موجب افزایش آن شود. قیمت مکمل گلوتامین به گونه‌ای است که تمامی ورزشکاران قابلیت خریداری و استفاده از آن را داشته باشند که این مسئله یک ویژگی مهم به شمار می‌آید. چرا که گلوتامین مانند کراتین یک آمینو اسید طبیعی است و بسیاری از بدنسازان جهت رشد و حفظ عضلات خود به آن نیاز دارند. لازم به ذکر است این مکمل نه تنها در بدنسازی بلکه جهت درمان برخی بیماری‌ها نیز توسط پزشک تجویز می‌شود.
عوارض گلوتامین چیست ؟
در برخی از شرایط و برای بعضی از افراد مصرف گلوتامین می‌تواند عوارضی به دنبال داشته باشد. در نتیجه اگر در گروه‌های زیر قرار می‌گیرید قبل از استفاده از گلوتامین فارما تک با پزشک خود مشورت کنید تا دچار عوارض مصرف مکمل گلوتامین نشوید.
بیماری شدید کبدی: گلوتامین می‌تواند بیماری انسفالوپاتی کبدی را وخیم‌تر کند و برای این افراد مصرف مکمل گلوتامین توصیه نمی‌شود.
افراد مبتلا به سیروز: گلوتامین می‌تواند این وضعیت را بدتر کند. در نتیجه افراد مبتلا باید از مصرف این مکمل اجتناب کنند.
کودکان و نوجوانان: در سن 3 تا 18 سال نباید بیش از 0.7 گرم در ازای هر کیلوگرم در هر روز مصرف کنند.
مانیا یا اختلال روانی نیز از دیگر مواردی است که می‌تواند شامل عوارض مصرف مکمل glutamin شود. چرا که امکان بروز برخی از تغییرات ذهنی در این افراد وجود دارد.
ویژگی های پودر گلوتامین فارماتک با طعم لیمو
- بالا بردن سنتز پروتئین در عضلات اسکلتی
- افزایش هورمون رشد در پلاسمای خون
- حفظ حجم سلول‌های عضلانی
- تقویت سیستم ایمنی
- با طعم لیمو
چطور مصرف کنیم
یک پیمانه (5 گرم) گلوتامین را با 200 میلی لیتر آب یا آبمیوه مخلوط نموده و میل کنید. جهت نتیجه بهتر یک وعده بعد از تمرین و یک وعده قبل از خواب مصرف کنید.
لطفا دقت کنید
پودر گلوتامین فارما تک را دور از دسترس کودکان و در جای خشک و خنک نگهداری کنید.
این فراورده مکمل تغذیه‌ای بوده و جهت تشخیص، پیشگیری و درمان نیست.
موارد منع مصرف
افرادی که تحت درمان قرار دارند یا بیماری خاص دارند از مصرف مکمل گلوتامین اجتناب ورزند.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
خانم‌های باردار و شیرده از مصرف این مکمل خودداری نمایند.
عوارض جانبی
در صورت مشاهده هرگونه علائم حساسیت به پزشک مراجعه کنید.
تداخل دارویی
درست است که تاکنون عوارض جانبی برای گلوتامین گزارش نشده است اما به یاد داشته باشید که این ترکیب یک نوع آمینو اسید است. زمانی که بیش از حد مورد نیاز بدن مصرف شود نیتروژن اضافه باید دفع گردد. هنگامی که گلوتامین تجزیه می‌شود، آمونیاک را تولید میکند و نباید بیش از حد مصرف شود.
جدول ترکیبات
| ترکیبات |
مقدار در هر وعده روزانه |
درصد نیاز مصرف روزانه |
| گلوتامین |
5g |
** |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.