نقد و بررسی پودر بتا آلانین نید نوتریشن
اگر از ورزشکاران حرفه‌ای هستید و به دنبال یک مکمل ورزشی عالی برای دوران حجم هستید، بهترین گزینه برای شما مکمل بتا آلانین است. پودر بتا آلانین نید نوتریشن سبب افزایش انرژی و ریکاوری بهتر ورزشکار پس از تمرین می‌شود. از طرفی این محصول، برای ورزشکاران و بدنسازان مسن نیز مناسب است، زیرا سبب افزایش استحکام عضلات آنها می‌شود. بنابراین با افزایش استحکام عضلات به بهبود عملکرد آنها کمک میکند.
این آمینو اسید غیر ضروری با اسید آمینه هیستیدین ترکیب شده و موجب تولید دی پپتیدی به نام کارنوزین می‌شود. کارنوزین با خاصیت آنتی اکسیدانی مانع تجمع اسید لاکتیک در عضلات شده و بدین صورت به افزایش قدرت عضلات بدن کمک میکند و عملکرد ورزشکار را بالا می‌برد و سبب می‌شود تا ورزشکاران و بدنسازان دیرتر خسته شوند.
فواید مکمل بتا آلانین
این مکمل دارای فواید بسیار زیادی برای افراد به ویژه ورزشکاران است که با مصرف منظم به تاثیر آن پی خواهند برد. این مکمل خستگی را کاهش و استقامت بدنی را افزایش می‌دهد و در نتیجه باعث افزایش و بهبود عملکرد ورزشکار نیز می‌شود. از دیگر فواید آن می‌توان به تاخیر در زمان خستگی اشاره کرد. بتا آلانین با داشتن خواص آنتی اکسیدانی، ضد پیری و تقویت کننده سیستم ایمنی به بهبود سلامت افراد و به افزایش استقامت عضلانی افراد مسن کمک میکند.
چه کسانی باید از مکمل بتاآلانین استفاده نمایند؟
افراد زیر گزینه‌های پیشنهادی برای استفاده از مکمل بتاآلانین هستند:
- از آنجایی که سطح کارنوزین زنان و گیاه خواران به نسبت آقایان و گوشت خواران کمتر است، مصرف این مکمل در زنان از اهمیت بیشتری برخوردار است.
- ورزشکارانی که فعالیت‌های آنها شدت بالایی دارد و طولانی مدت تمرین می‌کنند.
- ورزشکاران ورزش‌های تیمی و راکتی.
- ورزشکاران ورزش‌های استقامتی
ویژگی های پودر بتا آلانین نید نوتریشن
- کمک به افزایش کارایی ورزشکاران
- موثر در سنتز کارنوزین
- برطرف کردن خستگی
- بهبود عملکرد ورزشی
- افزایش توان فیزیکی
- افزایش انرژی
چطور مصرف کنیم
2 بار در روز هر بار 2 گرم از پودر را در 200 سی سی آب مخلوط نمایید و میل کنید.
لطفا دقت کنید
این فرآورده مکمل تغذیه ای است و جهت تشخیص، پیشگیری و درمان نیست.
در دمای زیر 30 درجه و دور از نور و رطوبت نگهداری نمایید.
دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
موارد منع مصرف
از استفاده بیش از اندازه فرآورده خودداری شود، زیرا باعث بر هم خوردن تعادل نیتروژن شده و باعث ایجاد ناراحتی‌های کلیوی و اختلالات کبدی می‌شود.
کسانی که مشکلات کلیوی و کبدی دارند از مصرف این فرآورده خودداری نمایند.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
خانم‌های باردار و شیرده از مصرف فرآورده خودداری کنند.
عوارض جانبی
در صورت استفاده از دوز ذکر شده هیچ گونه عوارضی مشاهده نشده است، مگر در افراد حساس به آمینو اسید بتا آلانین موجود در فرآورده که باعث یبوست و نفخ شکم می‌شود.
تداخل دارویی
در صورت مصرف داروهای دیگر به پزشک خود اطلاع دهید.
جدول ترکیبات در هر 2 گرم
| ترکیبات |
مقدار در هر وعده روزانه |
درصد نیاز مصرف روزانه |
| بتا آلانین |
2g |
** |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.