نقد و بررسی پودر آمینو لایتس بیست اسپرت نوتریشن
امروزه با پیشرفت دانش ورزشی و تغذیه‌ای، مصرف آمینو اسیدهای ترکیبی نسبت به آمینو اسید خالص بیش از بیش محبوب شده است. برند Beast اسپرت تحت لیسانس کشور آمریکا هر ساله از چندین محصول جدید و فوق العاده خود رونمایی میکند و ورزشکاران را شگفت زده میکند. در این میان پودر امینو لایتس بیست اسپرت نوتریشن یکی از مکمل‌های فوق العاده برای ورزشکاران در تمامی رشته‌ها مخصوصا بدنسازی است.
امینو لایتس ترکیبی از سه عنصر موثر لوسین، ایزو لوسین و والین و تعدادی از اسیدهای آمینه ضروری و غیر ضروری است که با فرمول بسیار خوب و دوز مناسب، پروتئین مورد نیاز بدن را تامین میکند. مکمل آمینو اسید سبب افزایش روند عضله سازی، ترمیم و ریکاوری در تمامی ساعات می‌شود.
نقش آمینو اسید در بدنسازی
از آنجایی که آمینو اسیدها اجزای تشکیل دهنده پروتئین در بدن به حساب می‌آیند، نقش مهمی در سلامت بدن دارند. یکی از خواص آمینو اسید کمک به حفظ و رشد عضلات بدن است. ورزشکاران می‌توانند از این مکمل برای دوره کات و افزایش حجم استفاده نمایند. از دیگر فواید مهم آمینو در بدنسازی، چربی سوزی است که همراه با رژیم غذایی مناسب این امر میسر می‌شود. مصرف این مکمل ورزشی می‌تواند استقامت بدن ورزشکار را بیشتر کند و سبب عملکرد بهتر او حین تمرین شود.
همچنین این مکمل به دلیل داشتن ایزولوسین، والین و لوسین، ظرفیت بدنی را تا حد زیادی افزایش می‌دهد. یکی دیگر از فواید مکمل ورزشی آمینو لایتز اسپورت نوتریشن به واسطه داشتن آمینو، تاثیر مثبت آن در ترشح هورمون رشد است که برای ورزشکاران اهمیت فراوانی دارد. این هورمون در سلامت جسمانی نقش به سزایی دارد و در افزایش حجم عضلات بدن موثر است.
ویژگی های پودر آمینو لایتس بیست اسپرت نوتریشن
- کمک به تامین آمینو اسیدهای مورد نیاز بدن ورزشکاران
- جلوگیری از ضعف و کم آوردن حین تمرین
- تامین الکترولیت‌های حیاتی هنگام تمرین
- ریکاوری و جلوگیری از ریزش عضلات
- افزایش توده خالص عضلانی
- ترمیم بافت عضلانی
چطور مصرف کنیم
یک اسکوپ (8/13 گرم) از مکمل را با 354 تا 414 میلی لیتر آب مخلوط کرده و میل نمایید.
بهتر است هنگام تمرین و بعد از تمرین جهت ریکاوری مصرف شود.
لطفا دقت کنید
پودر آمینو لایتس بیست اسپرت نوتریشن صرفا مکمل بوده و جایگزین دارو در تشخیص، پیشگیری و درمان بیماری‌ها نیست.
در جای خشک و خنک نگهداری نمایید.
دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
موارد منع مصرف
افرادی که به تخم مرغ، شیر، سویا، صدف، ماهی، گندم حساسیت نشان می‌دهند، بهتر است از مصرف این محصول خودداری نمایند.
افراد زیر 18 سال قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنید.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
بانوان باردار و یا شیرده قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنید.
عوارض جانبی
تاکنون عارضه جانبی خاصی درباره پودر آمینو لایتس بیست اسپرت نوتریشن گزارش نشده است.
تداخل دارویی
کسانی که داروهای خاص مصرف می‌کنند، قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنید.
جدول ترکیبات در هر اسکوپ
| ترکیبات |
مقدار در هر وعده روزانه |
درصد نیاز مصرف روزانه |
| کربوهیدرات کل |
<1g |
<1% |
| ویتامین B6 |
10mg |
5880% |
| سدیم |
125mg |
5.4% |
| منیزیم |
35mg |
8.3% |
| پتاسیم |
50mg |
1% |
| BCAA |
5g |
** |
| آمینو اسید ماتریکس |
5g |
** |
| ماتریس الکترولیت |
850mg |
** |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.