نقد و بررسی پروتئین ۹۰ آیرون مکس
پروتئین ۹۰ آیرون مکس حاوی 9 نوع پروتئین مختلف و دارای مقادیر اضافی گلوتامین، بی سی ای ای و آمینو اسید‌های ضروری بوده و یک پروتئین ترکیبی فوق العاده با کیفیت است که با توجه به پروتئین‌های مختلف زود جذب و دیر جذب تشکیل دهنده آن از جمله پروتئین هیدرولایز، ایزوله، وی، کنسانتره، کازئین، شیر، تخم مرغ و… در تمام طول شبانه روز پروتئین مورد نیاز عضلات را تامین میکند. این محصول در هر سروینگ 25 گرمی خود حاوی 20 گرم پروتئین، تنها 1 گرم کربوهیدرات و 0.5 گرم چربی است که در بین پروتئین‌های ترکیبی، بی نظیر و فوق العاده است. علاوه بر این، این محصول شامل تمام آمینو اسید‌های ضروری ( BCAAs و گلوتامین ) است که به سرعت استفاده شده و برای رشد عضلات مهم است. پروتئین 90 به سرعت در آب حل می‌شود. این مزیتی است که منجر به مصرف کمتر کالری و چربی، نسبت به مکمل‌های لبنی می‌شود. آماده سازی محصول با آب همچنین باعث جذب سریع پس از تمرین، اگر نیاز به مواد مغذی برای ساخت عضلات ضروری باشد، می‌شود.
پروتئین اصلی ترین مکمل در ساخت عضلات ورزشکاران است، که مستقیما بر روی رشد بافت عضلات بدن تاثیر دارد. پروتئین از منبع‌های مختلفی تهیه می‌شود که بهترین و زودجذب ترین آنها پروتئین وی است که از شیر تهیه می‌شود، که خود پروتئین وی نیز به اشکال مختلفی تهیه می‌شود (کنسانتره، ایزوله، هیدرولیزه). پروتئین استفاده شده در این مکمل از نوع کنسانتره است. این مکمل بدون پیمانه بوده، ولی برای استفاده هر پیمانه آن 25 گرم در نظر گرفته شده است، که هر پیمانه آن شامل: 19 گرم پروتئین، 1.7 گرم کربوهیدرات، 91 کالری و چربی کل 0.8 گرم است.
9 پروتئین موجود در ترکیبات پروتئین ۹۰ ایرون مکس به شرح زیر است:
1- پروتئین ایزوله سویا
2- Whey پروتئین کنسانتره شیر
3- وی پروتئین ایزوله شیر
4- وی پروتئین هیدرولیز شده شیر
5- کازئین پروتئین شیر
6- پروتئین ایزوله نخود
7- پودر پروتئین تخم مرغ
8- پروتئین لوپین
9- پروتئین برنج
ویژگی های پروتئین ۹۰ آیرون مکس
- غنی شده با اسید آمینه‌های ضروری ( BCAA و ال-گلوتامین )
- حاوی درصد کربوهیدراتی کمتر از 3%
- تاثیر گذاری بالا در مرحله ساخت عضله
- فاقد نگهدارنده، ژلاتین، گلوتن، الکل
- کم شکر و مناسب برای گیاه خواران
- افزایش و پایداری حجم عضله
- ترکیبی از 9 پروتئین
- دارای طعم فوق العاده
چطور مصرف کنیم
25 گرم از پروتیین ۹۰ آیرون مکس را با 250 میلی لیتر آب سرد در میکسر به مدت حداقل 20 ثانیه مخلوط کنید. دقت کنید که بعد از میکس کردن بلافاصله مصرف شود. روزانه 4 وعده استفاده کنید.
مناسب برای قبل از تمرین و یا مسابقات، سریعا پس از اتمام تمرین و قبل از خواب است.
لطفا دقت کنید
افرادی که تحت درمان قرار دارند، بیماری خاص دارند یا خانم‌های باردار بدون اجازه پزشک مصرف نکنند.
در صورت حساسیت به شیر، بادام، سویا یا تخم مرغ قبل از مصرف یا پزشک مشورت کنید.
بهتر است قبل از مصرف پروتئین ۹۰ ایرون مکس با مربی، پزشک و یا کارشناس تغذیه مشورت کنید.
در صورت مشاهده هرگونه علائم حساسیت به پزشک مراجعه کنید.
بیش از میزان دوز پیشنهادی روی محصول مصرف نکنید.
پروتیین ۹۰ آیرون مکس می‌تواند حاوی ترکیبات گلوتن دار باشد.
افراد زیر ۱۸ سال مصرف نکنند.
ترکیبات
مخلوط پروتئین ( پروتئین سویای ایزوله شده، کنسانتره پروتئین آب پنیر، پروتئین وی ایزوله شده، پروتئین وی آب کافته، پروتیئن شیر، پروتئین نخود فرنگی ایزوله شده، پودر پروتئین تخم مرغ، پروتئین لوپن، پروتیئن برنج )، پودر کاکائو، اسانس، پودر شکلات ( شکر، تکه شکلات )، غلیظ کننده ( زاناتان )، شیرین کننده ( اسسولفام پتاسیم، سدیم سیکلامات، سدیم ساخارین، سوکرالوز )
جدول ترکیبات پروتئین ۹۰ آیرون مکس
| ترکیبات |
مقدار |
نیاز روزانه |
| انرژی |
1565kj/369kcal |
** |
| چربی |
3.0g |
** |
| چربی اشباع |
1.2g |
** |
| کربوهیدرات |
6.7g |
** |
| شکر |
4.7g |
* |
| پروتئین |
77g |
** |
| نمک |
2.4g |
** |
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.