نقد و بررسی قرص کلسیم سیترات ویتامین D منیزیم و روی نوتری پاد
قرص کلسیم سیترات ویتامین D منیزیم و روی نوتری پاد با داشتن دوز مناسبی از ترکیبات موثر به حفظ سلامت استخوان‌ها و عضلات کمک میکند. کلسیم در این مکمل برای انقباض عضلات لازم است و هم برای تقویت استحکام استخوان‌ها و دندان‌ها موثر است؛ ویتامین د3 موجود در این مکمل به جذب بیشتر کلسیم کمک میکند و به همین دلیل است که در انواع قرص کلسیم از این ترکیب استفاده می‌شود. منیزیم و کلسیم در کنار هم باعث بهبود عملکرد عضلات شده و از بروز اسپاسم عضلانی پیشگیری می‌کنند.
حفظ سلامت استخوان
وجود کلسیم سیترات، ویتامین دی، منیزیم و روی کنار هم در مکمل بن هلث پاد جندی شاپور به حفظ سلامت استخوان‌ها و دندان‌ها کمک میکند. ویتامین دی موجود در این مکمل غذایی به تولید کلسیم و مراقبت از استخوان‌ها کمک کرده و در تنظیم سیستم ایمنی سلول‌ها و پیشگیری از سرطان مفید است. همچنین این ویتامین در پیشگیری از بیماری راشیتیسم یا نرمی استخوان و استئومالاسیا موثر است. توجه داشته باشید که باید در مصرف قرص ویتامین د سهل انگاری نکرد، زیرا کمبود آن خطر ابتلا به بیماری قلبی، فشار خون، دیابت نوع 2، چاقی و کلسترول بالا را افزایش می‌دهد.
وجود منیزیم برای تنفس سلولی بسیار ضروری است و در تولید پروتئین‌ها، انقباض عضلات، عملکرد صحیح سیستم عصبی، کنترل قند خون، کنترل فشار خون کاربرد دارد. از دیگر فواید مکمل‌های حاوی منیزیم می‌توان به بهبود عملکرد ورزشی، مبارزه با افسردگی، کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2، کاهش فشار خون، بهبود پوکی استخوان، سندروم پیش از قاعدگی و … اشاره کرد.
دیگر ترکیب موثر در حفظ سلامت استخوان زینک است. مینرال روی نقش حیاتی در بدن دارد و وجود آن برای اعمالی نظیر رشد و تقسیم سلولی، عملکرد ایمنی، واکنش‌های آنزیمی و ساخت پروتئین ضروری است. از آنجایی که بدن انسان محل خاصی برای ذخیره این ماده معدنی ندارد، مصرف روزانه مکمل‌های حاوی زینک برای حفظ سلامتی بدن لازم و ضروری است. کمبود روی می‌تواند باعث تاخیر رشد و کوتاهی قد، کاهش چشایی، اختلال در عملکرد دستگاه تولید مثل و … شود.
ویژگی های قرص کلسیم سیترات ویتامین D منیزیم و روی نوتری پاد
- حاوی کلسیم سیترات، ویتامین دی، منیزیم، روی
- تقویت عملکرد سیستم ایمنی و عضلانی
- کمک به بهبود رشد و تراکم استخوان‌ها
- کمک به حفظ سلامت استخوان‌ها
- پیشگیری از پوکی استخوان
چطور مصرف کنیم
روزانه 2 عدد قرص کلسیم سیترات ویتامین دی منیزیم و روی نوتری پاد یا مطابق دستور پزشک با آب کافی مصرف شود.
لطفا دقت کنید
قرص کلسیم سیترات ویتامین D منیزیم و روی نوتری پاد مکمل است و جهت تشخیص، درمان و پیشگیری از بیماری نیست.
در دمای زیر 30 درجه سانتی گراد، دور از نور و رطوبت نگهداری شود.
دور از دید و دسترس کودکان نگهداری شود.
موارد منع مصرف
بیش از دوز تعیین شده مصرف نشود.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
در دوران بارداری و شیردهی با مشورت پزشک مصرف شود.
عوارض جانبی
تاکنون عارضه جانبی خاصی گزارش نشده است.
تداخل دارویی
در صورت استفاده از داروهای زیر، بهتر است فاصله زمانی بین مصرف مکمل‌های حاوی کلسیم با این داروها حداقل چندین ساعت باشد و از مصرف همزمان بپرهیزید:
آنتی بیوتیک‌ها مانند: سیپروفلوکساسین، داکسی سایکلین و تتراسایکلین، لووتیروکسین، آلندرونات و فنی توئین.
جدول ترکیبات در هر 2 قرص
| ترکیبات |
مقدار در هر وعده روزانه |
درصد نیاز مصرف روزانه |
| کلسیم سیترات |
2000mg |
** |
| ویتامین D3 |
400IU |
100% |
| منیزیم |
200mg |
57% |
| زینک |
8mg |
53% |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.