نقد و بررسی قرص بلید آمینو 10000 بلید اسپرت
قرص بلید آمینو 10000 بلید اسپرت منبع کامل و حاوی میزان بالای آمینو اسیدهای ضروری و غیرضروری بدن بوده که به صورت قرص‌های گچی 2.2 گرمی است. همچنین این محصول حاوی BCAA و میزان بالای ال لیوسین جهت تسریع سنتز پروتئین و بازسازی بافت عضلات است. درواقع این محصول یک مکمل تمام حرفه ای برای ورزشکارانی بوده که به جز رشد ماهیچه ای احتیاج به افزایش حجم ماهیچه ای دارند. این مکمل با داشتن پروتئین و کربوهیدرات کمک موثری به ورزشکارانی میکند که همراه با افزایش وزن احتیاج به رشد ماهیچه ای هم دارند.
مکمل آمینو اسید چیست ؟
سوال بسیاری از ورزشکاران این است که اصلا مکمل آمینو اسید چیست ؟ یکی از موثرترین و محبوب ترین مکمل‌ها، امینو اسیدها هستند. این مکمل‌ها امروزه برای حفظ سلامت عمومی و تقویت بدن در حین انجام تمرینات ورزشی مورد استفاده قرار می‌گیرد. این مکمل شامل ترکیبی از آمینو اسیدهای ضروری و غیر ضروری بدن هستند.
مزایای آمینو اسید در رشد عضلات
یکی از متداول ترین خواص قرص آمینو اسید، افزایش رشد عضلات است. BCAA موجود در این مکمل پس از انجام تمرینات مقاومتی، منجر به افزایش سنتز پروتئین عضلات می‌شود. همچنین پروتئین موجود در این محصول برای ایجاد عضلات مناسب است. به طور کلی می‌توان نتیجه گرفت که مکمل‌های اسید آمینه نقش حیاتی در رشد عضلات ایفا می‌کنند.
همچنین یکی دیگر از فواید این مکمل‌ها، جلوگیری از تجزیه و نابودی عضلات است. نابودی عضلات ناشی از کمبود تغذیه و رژیم نادرست است. BCAAها 35 درصد اسیدآمینه‌های ضروری موجود در پروتئین‌های عضلانی و 40 درصد کل اسیدآمینه‌های مورد نیاز بدن را تامین میکند. مصرف آمینو اسیدها به دلیل وجود بی سی ای ای‌ها مانع تجزیه پروتیئن و نابودی عضلات می‌شود.
ویژگی های قرص بلید آمینو 10000 بلید اسپرت
- دارای طیف کاملی از آمینو اسیدها
- کمک به بازسازی بافت عضلات
- جذب سریع و هضم راحت
- افزایش دهنده عضلات
- ریکاوری عضلات
چطور مصرف کنیم
یک سروینگ (معادل 7 عدد قرص) در روز همراه با آب میل شود. این مکمل می‌تواند بین وعده‌های غذایی، قبل از تمرین، بعد از تمرین و یا قبل از خواب مصرف شود.
در روزهای تمرینی: یک سروینگ (معادل 7 عدد قرص) همراه با آب قبل از صبحانه و در مرحله دوم 7 عدد قرص بلافاصله پس از تمرین مصرف شود.
در روزهای غیر تمرینی: دو مرتبه در روز هر بار 7 عدد قرص بین وعده‌های غذایی میل شود.
لطفا دقت کنید
در جای خشک و خنک دور از نور و رطوبت در دمای کمتر از 25 درجه سانتیگراد نگهداری شود.
پس از هر بار استفاده درب قرص بلید امینو 10000 بلید اسپرت را ببندید.
دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
موارد منع مصرف
در صورت حساسیت به کلوتن و تخم مرغ از مصرف فرآورده خودداری نمایید.
افراد زیر 18 سال مصرف نکنند.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
در حین بارداری و شیردهی و در صورت آلرژی به هر کدام از ترکیبات از مصرف این مکمل خودداری نمایید.
جدول ترکیبات قرص بلید امینو 10000 بلید اسپرت
| ترکیبات |
مقدار در هر وعده روزانه |
درصد نیاز مصرف روزانه |
| انرژی |
1445kj |
3% |
| چربی |
3.1g |
<1 |
| چربی اشباع نشده |
1.9g |
1 |
| کربوهیدرات |
17g |
1 |
| شکر |
15g |
3 |
| فیبر |
2.4g |
** |
| پروتئین |
66g |
20 |
| نمک |
0.23g |
<1 |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.