نقد و بررسی غذای کودک برنج و شیر ترولاک
شیر مادر بهترین غذا برای کودکان از بدو تولد است، مواد مغذای و ویتامین‌های موجود در شیر مادر نقش مهمی در تکامل تقویت سیستم ایمنی شیرخواران دارند. اما با افزایش سن نوزاد، دیگر تنها شیر مادر تامین کننده نیازهای او نیست؛ در چنین شرایطی بهتر است از غذای کمکی یا مکمل‌های غذایی کمک گرفت تا کودکی سالم داشته باشیم. غذای کودک برنج و شیر ترولاک نیز یک غذای کمکی بر پایه شیر گاو است که به شکل پودر از شیر تازه گاو و غلات نیمه پخته به همراه ویتامین‌ها و مواد معدنی تهیه شده است.
این محصول مناسب‌ترین تغذیه کودک به عنوان اولین غذای جامد کودک از سن 6 ماهگی به شمار می‌آید و بهترین وسیله برای یاد دادن به کودک جهت گرفتن قاشق به دست و خوردن غذا است. برنج از اصلی‌ترین غذاهای مردم در سراسر جهان است که به دلیل مقوی بودن و سرشار بودن از مواد مغذی، مواد معدنی و ویتامین‌های مختلف به عنوان غذای کمکی کودکان استفاده می‌شود. این غذای کودک نیز به دلیل داشتن نشاسته فراوان، بسیار مقوی و زود هضم است.
بهترین زمان شروع برای غذای کمکی نوزاد چه موقع است؟
توصیه سازمان جهانی بهداشت و آکادمی اطفال آمریکا این است که تا 6 ماهگی، به فرزند خود فقط شیر بدهید. در مرحله اول غذای کمکی بافت نرم قرار دارد و به نوزادان 4 الی 6 ماه باید در چندین وعده غذا داد. بعد از سن 6 ماهگی شما می‌توانید از انواع سرلاک استفاده نمایید.
ویژگی های غذای کودک برنج و شیر ترولاک
- دارای اسیدهای چرب DHA و AA
- مناسب نوزادان از پایان 6 ماهگی
- دارای پری بیوتیک‌ها و آهن
- طعم برنج و شیر
- بر پایه شیر گاو
چطور مصرف کنیم
آب آشامیدنی سالم را به مدت 5 دقیقه بجوشانید و اجازه دهید تا دمای آن کاهش یابد.
میزان مناسب از آب جوشیده گرم را در یک کاسه یا بشقاب بریزید.
به میزان کافی از سرلاک برنج و شیر ترولاک روی آب بریزید.
توسط قاشق مخلوط را خوب بهم زده و بعد از آن با یک قاشق تمیز به کودک خود غذا دهید.
جدول تغذیه
| سن |
غذای کودک ترولاک |
میزان آب در هر وعده |
مقدار وعده‌ها در روز با شیر |
وعده‌ها در روز با غذای کودک |
| 6-8 ماهگی |
50 گرم
(7 قاشق غذا خوری)
|
200 میلی لیتر
(یک لیوان)
|
|
1 الی 2 |
| 8 ماهگی به بعد |
50 گرم
(7 قاشق غذا خوری)
|
200 میلی لیتر
(یک لیوان)
|
3 الی 4 |
2 الی 4 |
لطفا دقت کنید
بعد از هر بار استفاده، درب قوطی را به خوبی ببندید و آن را در جای خشک و خنک (اما نه در یخچال) نگهداری کنید.
پس از باز کردن قوطی، محتوای آن را حداکثر تا 30 روز مصرف نمایید.
جدول ترکیبات
| ترکیب متوسط |
در 100 گرم پودر |
| انرژی |
420 کیلوکالری |
| چربی |
9.5 گرم |
| اسید آراشیدونیک |
10.3 میلی گرم |
| اسید دوکوزاهگزانوئیک |
10.1 میلی گرم |
| پروتئین |
15 گرم |
| کربوهیدرات‌ها |
68.7 گرم |
| گالاکتوتالیگوساکارید |
520 میلی گرم |
| فروکتوالیگوساکارید |
57.8 میلی گرم |
| رطوبت |
3 گرم |
| مواد معدنی |
3.8 گرم |
| سدیم |
160 میلی گرم |
| کلسیم |
350 میلی گرم |
| فسفر |
350 میلی گرم |
| آهن |
6 میلی گرم |
| منیزیم |
50.4 میلی گرم |
| روی |
4.5 میلی گرم |
| مس |
50 میکروگرم |
| ید |
35 میکروگرم |
| ویتامین آ |
1798 واحد بین المللی |
| ویتامین ب 1 |
600 میکروگرم |
| ویتامین ب 2 |
500 میکروگرم |
| ویتامین ب 6 |
600 میکروگرم |
| ویتامین ب 12 |
1 میکروگرم |
| ویتامین ث |
53 میلی گرم |
| ویتامین د3 |
300 واحد بین المللی |
| ویتامین ای |
5.12 میلی گرم |
| ویتامین کا |
30 میکروگرم |
| بیوتین |
10 میکروگرم |
| نیاسین |
6000 میکروگرم |
| اسید فولیک |
53 میکروگرم |
| اسید پانتوتنیک |
2150 میکروگرم |
| کولین |
40 میلی گرم |
| اینوزیتول |
40 میلی گرم |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.