نقد و بررسی خرما بار کیتاریچ
خرما بار کیتاریچ محصول غذایی سالم برای همه سنین و با هر سلیقه‌ای است. این خوراکی حاوی مقادیر بالایی فیبر است که برای ورزشکاران و کسانی که بدن‌شان به فیبر احتیاج زیادی دارد مناسب است. فیبر نوعی کربوهیدرات است که در لاغری، جلوگیری از ابتلا به بیماری‌های قلبی، یبوست، کم خونی، سرطان معده و دیابت نقش دارد. بنابراین مصرف و آشنایی با غذاهای فیبر دار می‌تواند در جلوگیری از این بیماری‌ها مفید باشد؛ به غیر از خرما، سبزیجات و برخی غلات هم منبعی سرشار از فیبر هستند. خرما بار کیتاریچ سه طعم قهوه و نارگیل، پسته و قیسی و پسته و کرن بری دارد. خرمای موجود در این محصول منبعی غنی از مواد معدنی، ویتامین، قند، فیبر و انرژی است. همچنین مواد معدنی مانند فسفر، پتاسیم، منیزیم، آهن، روی و کلسیم دارد.
دلیل مفید بودن خرما بار
برخی مواقع شاید به اندازه کافی وقت خوردن صبحانه را نداشته باشیم و بدون صرف آن به محل کار، دانشگاه یا باشگاه برویم که اشتباه بزرگی است. با اینحال مصرف بیسکوئیت‌های حاوی خشکبار و فیبر مانند خرما بار کیتاریچ می‌تواند تا حدود زیادی انرژی مورد نیاز صبحگاهی را برای بدن و عضلات فراهم کند. در واقع چنین محصولاتی به صبحانه‌های آماده معروف هستند چون ترکیبی از خشکبار، غلات و دیگر ترکیبات افزودنی انرژی زا هستند. همچنین با بسته بندی شکیل و خاصی که دارند همه سنین را مجذوب خود میکند.
ویژگی های خرمار بار کیتاریچ
- دارای طعم‌های متنوع قهوه و نارگیل، پسته و قیسی و پسته و کرن بری
- میان وعده‌ای سالم برای همه سنین
- مناسب ورزشکاران
- با طعم قهوه
- غنی از فیبر
چطور مصرف کنیم
به عنوان میان وعده یا صبحانه میل کنید.
لطفا دقت کنید
مصرف زیاد این محصولات نمی‌تواند جایگزین وعده‌های غذایی تازه و کامل باشد.
در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
موارد منع مصرف
در صورت حساسیت به گلوتن از خرما بار kitarich استفاده نکنید.
جدول ترکیبات
| ترکیبات |
مقدار در هر وعده |
درصد نیاز مصرف روزانه |
| قند |
12.73 گرم |
** |
| چربی |
1.04گرم |
** |
| نمک |
0.02 گرم |
** |
| اسیدهای چرب ترکیبی |
0.12 گرم |
** |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
سوالات متداول درباره خرما بار کیتاریچ
آیا خرمابار کیتاریچ برای کودکان مناسب است؟
بله. خرما بار هیچ گونه ترکیبی ندارد که برای کودکان عوارض داشته باشد، مگر اینکه فرزندتان به یکی از ترکیبات خرما بار کیتاریچ حساسیت داشته باشد.
آیا خرما بار کیتاریچ باعث چاقی می شود؟
بله. مصرف بیش از اندازه خرما بار به واسطه کالری بالا می‌توند موجب چاقی شود. همچنین مصرف خرما بار در کنار نوشیدن شیر پرچرب نیز بیشتر باعث چاقی می‌شود.
خرما بار کیتاریچ چگونه مصرف می شود؟
خرمابار کیتاریچ را می‌توانید به تنها یا به عنوان یک ماده مکمل در دسرها، خوراکی‌ها و … استفاده نمود.
آیا خرما بار کالری زیادی دارد؟
بله. به صورت کلی خرما دارای مقدار بالایی قند طبیعی است. به همین خاطر برای افرادی که رژیم لاغری را رعایت می‌کنند، مدیریت مصرف خرما بار حائز اهمیت است.
خرما بار کیتاریچ چیست؟
خرما بار کیتاریچ یک ماده انرژی زا، طبیعی، بدون شکر و کالری بالا است که می‌توانید جهت تامین انرژی روزانه از آن استفاده نمایید.
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.