نقد و بررسی پودر ال گلوتامین ویثر
پودر ال گلوتامین ویثر با سنتز پروتئین موجب جلوگیری از خوردگی عضلات شده و حفظ رشد بهینه عضلانی را به دنبال دارد. ال گلوتامین بهترین عامل ضد کاتابولیسم است و به ترشح هورمون رشد کمک مینماید. این مکمل به شما این امکان را میدهد که با مدت زمان و قدرت بیشتری ورزش کنید. به علاوه نیتروژن را متعادل نموده و در طول تمرینات شدید، سطح گلوتامین بدن به میزان زیادی کاهش مییابد که سبب کاهش قدرت، استقامت و بهبودی بدن میشود. بدین صورت با مصرف پودر L glutamine انرژی و توان بدنی افزایش یافته و میتوانید با قدرت بیشتری به تمرینات خود بپردازید.
کاربرد گلوتامین در بدنسازی
اگر بخواهیم به خواص و فواید مکمل گلوتامین اشاره کنیم، بهبود سلامت دستگاه گوارش یکی از آنها است. هر مشکلی که در زمینه گوارش داشته باشید، از سندرم روده تحریک پذیر گرفته تا بیماری کولیت زخمی فرقی ندارد، چرا که گلوتامین میتواند سلامت روده و کلیه را تضمین کند. از آن طرف افراد بعد از مصرف این مکمل سطح هورمون رشدشان افزایش مییابد. این میتواند سوخت و ساز بدنتان را بالا برده و باعث شود به چربی سوزی بیشتری برسید.
اما این موارد تنها فواید مصرف گلوتامین نیستند. این ترکیب نقش مهمی در سلامتی مغز دارد و میتواند مشکلاتی مانند اضطراب، افسردگی، اختلالات دوقطبی و اسکیزوفرنی را پایان دهد. اگر به فکر سوزاندن چربی و باریک کردن هرچه سریعتر سایز کمرتان نیز هستید، احتمالا حرفی از رابطه گلوتامین و لاغری را شنیدهاید. بر طبق مطالعات انجام شده افرادی که این مکمل را مصرف میکنند، حتی بدون رژیم و تنها با انجام ورزش توانسته بودند وزن بیشتری نسبت به رقیباشان کم کنند.
ویژگی های پودر ال گلوتامین ویثر
- رشد بیشتر و کمک به حفظ سلامت عضلات
- جلوگیری از تحلیل عضلانی
- تقویت سیستم ایمنی بدن
- تقویت دستگاه گوارش
چطور مصرف کنیم
یک پیمانه (5 گرم) گلوتامین را با 150 میلی لیتر آب یا آبمیوه مخلوط نموده و میل کنید. جهت حصول نتیجه بهتر، یک وعده قبل از تمرین و یک وعده قبل از خواب مصرف شود.
لطفا دقت کنید
این فراورده یک مکمل تغذیهای است و جهت تشخیص، پیشگیری و درمان نیست.
مکمل را دور از دسترس کودکان و در جای خشک و خنک نگهداری کنید.
موارد منع مصرف
چنانچه به این مکمل حساسیت دارید، از مصرف آن خودداری نمایید.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
در دوران بارداری و شیردهی با پزشک خود مشورت کنید.
عوارض جانبی
در صورت مصرف مجاز عارضه جانبی خاصی گزارش نشده است.
تداخل دارویی
اگر داروی خاصی مصرف میکنید، پزشک خود را در جریان بگذارید.
جدول ترکیبات
ترکیبات |
مقدار در هر وعده روزانه |
درصد نیاز مصرف روزانه |
ال گلوتامین |
5 گرم |
** |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.