پانتوتنیک اسید ناو 100 عددی NOW Pantothenic Acid یک ویتامین محلول در آب است و ویتامین B5 نیز نامیده می شود. اسید پانتوتنیک به آزادسازی انرژی از چربی، کربوهیدرات ها و پروتئین ها کمک می کند. علاوه بر این، اسید پانتوتنیک به کاهش خستگی و کوفتگی کمک می کند. این مکمل برای دانش آموزان یا افرادی که در محل کار مشغول هستند ایده آل است، زیرا اسید پانتوتنیک عملکرد روانی نیز دارد. بنابراین اسید پانتوتنیک در موقعیت های استرس زا و در حین کار استفاده می شود.
دوز بالا: یک دوز، یک کپسول، اسید پانتوتنیک از Now Foods حاوی 500 میلی گرم ویتامین B5 است که می توانید هر روز بدن خود را با آن تامین کنید.
فراهمی زیستی خوب: Now Foods Pantothenic Acid با فراهمی زیستی خوب تعریف می شود و برای رژیم غذایی وگان مناسب است.
کیفیت بالا: کپسول های پانتوتنیک اسید از Now Foods در آزمایشگاه های مستقل از نظر کیفیت و خلوص آزمایش می شوند.
بدون افزودنی های ناخواسته: کپسول های پانتوتنیک اسید از Now Foods بدون گلوتن، بدون سویا و بدون مهندسی ژنتیک تولید می شوند.
ویتامین های مهم: اسید پانتوتنیک از Now Foods حاوی 500 میلی گرم ویتامین B5 است که یک ویتامین مهم در بسیاری از فرآیندهای بدن انسان است.
خرید پانتوتنیک اسید ناو 100 عددی NOW Pantothenic Acid
بدن شما برای سنتز کلسترول به اسید پانتوتنیک نیاز دارد. یک مشتق از اسید پانتوتنیک پانتتین نام دارد که به دلیل توانایی آن در تأثیر مثبت بر عملکرد قلب، به ویژه با حفظ سطح طبیعی کلسترول، مورد مطالعه قرار گرفته است. به نظر می رسد که به محافظت از شریان ها و جلوگیری از تجمع پلاک های خطرناک که احتمالاً منجر به حمله قلبی یا سکته می شود، کمک می کند.
غلظت بالای کلسترول LDL سرم یک عامل خطر اصلی برای بیماری عروق کرونر قلب است و مطالعات متعدد نشان داده است که ویتامین B5 ممکن است به کاهش کلسترول بد LDL و سطوح تری گلیسیرید در خون افراد دارای چربی خون بالا کمک کند. در عین حال، به افزایش کلسترول HDL “خوب” کمک می کند.
همه ویتامین های B به بدن شما کمک می کنند تا کربوهیدرات ها را به گلوکز تبدیل کند که به عنوان سوخت استفاده می شود و انرژی تولید می کند. اسید پانتوتنیک این کار را با سنتز آنزیمی به نام کوآنزیم A (CoA) انجام می دهد که قندها را به شکل گلوکز برای انرژی تجزیه می کند. همچنین برای سنتز و متابولیسم چربی ها و پروتئین ها استفاده می شود.
ویتامین های B به طور کلی به بدن ما کمک می کنند تا از غذاهایی که می خوریم برای بازسازی بافت ها، ماهیچه ها و اندام هایمان استفاده کند. به دلیل نقشی که در هضم و استخراج مواد مغذی ایفا می کند، مشکلات گوارشی می تواند نشانه کمبود جدی ویتامین B5 باشد. خوردن منظم غذاهای حاوی اسید پانتوتنیک می تواند به حفظ عملکرد متابولیسم شما در سطوح مطلوب کمک کند.
ویتامین B5 مسئول کمک به عملکرد اعصاب، به ویژه برای ایجاد یک مولکول مهم به نام استیل کولین است. سیستم عصبی به استیل کولین بستگی دارد. این ماده شیمیایی اولیه است که به سیستم عصبی شما اجازه می دهد تا با اندام های شما به عقب و جلو ارتباط برقرار کند.
استیل کولین این امکان را برای مغز و نخاع شما فراهم می کند تا سیگنال های عصبی را به سیستم ایمنی، قلب، ریه ها، کلیه ها، طحال، کبد و موارد دیگر ارسال کند. همچنین برای ارسال سیگنال های عصبی به عضلات استفاده می شود، بنابراین بدون اسید پانتوتنیک کافی، آسیب عصبی و اختلال در حرکت ایجاد می شود.
به همین دلیل است که یکی از علائم اولیه کمبود جدی ویتامین B، اختلال و درد عضلانی است، از جمله وضعیتی به نام سندرم پاهای سوزش. این زمانی اتفاق می افتد که فرد احساس عدم احساس در پا همراه با سوزش دردناک، التهاب و احساس خستگی و ضعف مداوم را تجربه کند.
سایر فواید ویتامین های B5
ویتامین های B به طور کلی اغلب با بهبود عملکرد ذهنی مرتبط هستند زیرا می توانند خطر بسیاری از مشکلات مانند بیماری های عملکرد مغز یا از دست دادن حافظه و عملکرد مرتبط با سن را کاهش دهند. برخی تحقیقات حتی نشان می دهد که کمبود مغز در این ماده غذایی ممکن است به تخریب عصبی، زوال عقل و آلزایمر کمک کند.
دریافت مقادیر مناسب ویتامین B ممکن است بتواند به جلوگیری از کاهش حافظه، سردردهای میگرنی، سندرم مزمن مغز، افسردگی، بیماری حرکت، بی خوابی و حتی وابستگی به الکل کمک کند.
اسید پانتوتنیک به تنظیم کننده انتقال دهنده های عصبی و برای سنتز استیل کوآ ضروری است که به تشکیل میلین کمک می کند که از سلول ها محافظت می کند. بنابراین توانایی پشتیبانی از عملکرد طبیعی مغز را دارد و به ما در مقابله با استرس، اضطراب و افسردگی کمک می کند.
همچنین ممکن است خستگی بدن را کاهش دهد زیرا هورمون های مربوط به احساس هوشیاری یا خستگی را متعادل می کند و متابولیسم را افزایش می دهد.
پزشکان گاهی اوقات کمبود ویتامین B5 را در افرادی که به طور مزمن استرس دارند مشاهده می کنند. هنگامی که در آن کمبود داریم، توانایی خود را برای واکنش موثر به استرس از دست می دهیم و علائم خستگی آدرنال را نشان می دهیم.
این می تواند شامل مشکلات خواب، ورزش، مقابله با مشکلات، نوسانات خلقی، افزایش یا کاهش وزن و سایر علائم استرس باشد.
فواید اسید پانتوتنیک شامل توانایی مقابله با استرس است. در واقع، بدون ویتامین های B هورمون های تنظیم کننده، بدن نمی تواند به دلیل حمایت از عملکرد کلی آدرنال زنده بماند.
به همین دلیل است که افرادی که به طور مزمن استرس دارند یا با علائم خستگی آدرنال سروکار دارند ، به شدت تشویق به مصرف مکمل های ویتامین B می شوند. آنها می توانند به مبارزه با اثرات استرس مزمن و کنترل اشتها، انرژی، خلق و خو، دما و موارد دیگر کمک کنند.
ویتامین B5 تا حدی مسئول تنظیم عملکرد آدرنال و ایجاد هورمون استرس کورتیزول است. مطالعات نشان داده اند که مکمل اسید پانتوتنیک توانایی سلول های آدرنال را تحریک می کند و همچنین به تولید طبیعی کورتیزول کمک می کند، که برای حفظ انگیزه و تمرکز به آن نیاز داریم.
برخی از مطالعات نشان می دهد که B5 ممکن است به علائم دردناک آرتریت روماتوئید کمک کند. یک مطالعه نشان داد که افراد مبتلا به آرتریت روماتوئید ممکن است سطوح پایین تری در خون خود نسبت به افراد سالم داشته باشند. سطوح پایین به نظر می رسد با شدیدترین علائم آرتریت، از جمله حرکات دردناک، سفتی و التهاب همراه باشد.
ثبت شده است که دوزهای بالای اسید پانتوتنیک می تواند به کنترل التهاب، سفتی و درد در افراد مبتلا به RA کمک کند. مصرف مکمل های ویتامین B کمپلکس با سطوح کمتر درد مفاصل، افزایش قدرت عضلانی و علائم کمتر مرتبط با خستگی ماهیچه ها یا مفاصل مرتبط است.
اسید پانتوتنیک به ایجاد آنتی بادی هایی کمک می کند که سیستم ایمنی برای دفاع از ما در برابر تهدیدات احتمالی تولید می کند. اینها می تواند شامل واکنش های محیطی و آلرژیک، و همچنین مبارزه با انگل ها، باکتری ها، ویروس ها، سرماخوردگی یا آنفولانزا و سموم باشد.
مطالعات نشان داده اند که مصرف بیشتر پانتوتنیک اسید می تواند منجر به کاهش تکثیر انگل های مضر مختلف شود و نشان داده شده است که رشد باکتری های خطرناک را مهار می کند. به عنوان مثال، می تواند به کاهش عفونت مالاریا، یک انگل کشنده، کمک کند.
ارزش غذایی
100 کپسول
- 45 میلی گرم کلسیم در هر کپسول
- 500 میلی گرم اسید پانتوتنیک (ویتامین B5) در هر کپسول
سایر مواد تشکیل دهنده
دی پانتوتنات، کلسیم (کلسیم، اسید پانتوتنیک)، کپسول: هیدروکسی پروپیل متیل سلولز، عامل جداکننده: اسیدهای چرب.
طریقه مصرف پانتوتنیک اسید ناو 100 عددی NOW Pantothenic Acid
روزانه یک (1) کپسول همراه با غذا مصرف شود.
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.