نقد و بررسی قرص ویتامین B12 آپوویتال
قرص ویتامین B12 آپوویتال عملکرد طبیعی سلول‌های عصبی را تنظیم میکند. ویتامین ب 12 یا سیانوکبالامین برای متابولیسم طبیعی تمام سلول‌های بدن و افزایش سطح انرژی ضروری است. این ویتامین در سنتز DNA و ساخت گلبول‌های قرمز نقشی مهمی دارد، به همین دلیل در نتیجه کمبود آن تقسیم سلولی به دلیل توقف ساخته شدن DNA مختل شده و کم خونی مگالوبلاستیک ایجاد می‌شود. در مبتلایان به انواع کم خونی به علت عدم انتقال مناسب اکسیژن، فرد احساس خستگی و ضعف میکند. کاهش سطح این ویتامین در بدن با بی حسی، گزگز، سوزش، سفتی و ضعف عمومی در پاها، اختلالات فکری و افسردگی همراه است. این ویتامین با تنظیم سطح هموسیستئین خون می‌تواند در پیشگیری از بیماری قلبی عروقی مفید باشد. بعلاوه حفظ مقادیر کافی ب12 به سلامت استخوان‌ها کمک میکند. دیده شده کمبود آن باعث کاهش چگالی استخوان و استئوپروز بویژه در زنان می‌شود.
کمبود ویتامین B12
در کشورهای در حال توسعه از جمله کشور ما کمبود B12 شایع‌تر است. عموما کمبود به دلیل دریافت ناکافی مواد غذایی حیوانی و سو جذب ایجاد می‌شود. به همین دلیل گیاهخواران مطلق سطوح خونی پایینی از این ویتامین را دارند و باید مکمل یاری شوند. کمبود با افزایش سن بیشتر می‌شود که دلیل اصلی آن آتروفی (تحلیل) دیواره معده و یا تولید و ترشح ناکافی فاکتور داخلی است. همچنین افرادی که تحت عمل‌های جراحی لاغری (مانند بای پس معده) قرار گرفته‌اند در معرض کمبود این ویتامین هستند. شواهدی وجود دارد که کمبود ب12 در افراد مبتلا به کم کاری تیروئید شایع است.
این ویتامین برای بارداری سالم نیز اهمیت دارد، چرا که مغز و سیستم عصبی جنین نیازمند مقادیر کافی ب 12 در مادر است. کمبود با محدودیت رشد جنینی، نقص لوله عصبی و افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 در کودک همراه است. این ویتامین برای بارداری سالم نیز اهمیت دارد، چرا که مغز و سیستم عصبی جنین نیازمند مقادیر کافی B12 در مادر است. کمبود با محدودیت رشد جنینی، نقص لوله عصبی و افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 در کودک همراه است.
ویژگی های قرص ویتامین B12 آپوویتال
- کمک به تامین B12 مورد نیاز بدن و کمک به ساخت گلبول قرمز و فعالیت سیستم اعصاب
- تنظیم هموسیستئین خون و پیشگیری از بیماری‌های قلبی
- کمک به ساخت گلبول قرمز و پیشگیری از کم خونی کشنده
- حفظ سلامت سیستم عصبی و بهبود حافظه
- کمک به متابولیسم طبیعی بدن
- تقسیم سلولی و سنتز DNA
- افزایش سطح انرژی بدن
چطور مصرف کنیم
روزانه یک عدد قرص ویتامین B12 آپویتال همراه آب و غذا میل شود.
لطفا دقت کنید
قرص ویتامین B12 اپوویتال را در جای خشک و در دمای پایین‌تر از 25 درجه سانتی گراد و دور از دسترس اطفال نگهداری شود.
این فرآورده صرفا مکمل تغذیه‌ای بوده و جهت تشخیص، درمان و پیشگیری از بیماری نیست.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
در دوران بارداری و شیردهی، قرص ویتامین B12 اپوویتال را مطابق دستور پزشک و یا دکتر داروساز مصرف شود.
جدول ترکیبات قرص ویتامین B12 آپویتال
| ترکیبات |
مقدار در هر وعده روزانه |
درصد نیاز مصرف روزانه |
| ویتامین B12 |
500µg |
20.000% |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.