نقد و بررسی قرص اچ ام بی مگنوم
قرص اچ ام بی مگنوم محصولی جهت تقویت ماهیچههای بدن ورزشکاران است. تقریبا همه افراد ورزش بدنسازی را به امید عضله سازی و داشتن بدن فیتنسی شروع میکنند. برای رسیدن به این هدف باید تمرینات پرفشار و مناسبی داشت تا اگر بدن چربی اضافه دارد، از بین برود و تبدیل به عضله شود. همچنین باید حداقل 7 ساعت خواب شبانه داشت و وعدههای غذایی نیز حدود 5 وعده باشد که هزینه نسبتا بالایی را روی دست ورزشکار میگذارد. واضح است که عمل به این 3 شرط باید با برنامه دقیقی انجام شود تا فرایند عضله سازی به خوبی انجام شود. برای همین بسیاری از افراد نمیتوانند به طور دقیق این برنامه را انجام دهند؛ بنابراین استفاده از مکملهای ورزشی برای عضله سازی اهمیت پیدا میکند که نقش مکمل اچ ام بی در بدن پررنگتر میشود. این ماده از سنتز آمینو اسید لوسین به وجود میآید و باعث بیشتر شدن ماهیچههای بدن و جلوگیری از تخریب آنها میشود.
فواید و مزایای مکمل اچ ام بی
به دلیل اینکه این ماده از لوسین که یکی از اسید آمینههای BCAA است به دست میآید، تقریبا کارایی مشابه با آن دارد؛ یعنی به عضله سازی خشک میپردازد. بااینحال ویژگیهای دیگری مثل افزایش قدرت عضلات و ماهیچهها، تسریع فرایند ریکاوری پس از تمرین و کاهش درد، چربی سوزی و افزایش انرژی ماهیچهها را به دنبال دارد؛ بنابراین دارای کاراییهای متنوع و مفیدی است. در آخر، کلسترول خون را هم کنترل و پایین میآورد؛ بنابراین برای افراد مبتلا به کلسترول خون هم مناسب است.
ویژگی های قرص اچ ام بی مگنوم
- جلوگیری از تخریب عضلات بعد از تمرین
- تقویت فرآیند عضله سازی بعد از تمرین
- کاهش التهاب و درد ماهیچهها
- افزایش قدرت هنگام تمرین
- تامین انرژی ماهیچهها
- تقویت توده ماهیچهها
- کاهش توده چربی
چطور مصرف کنیم
روزانه 1 عدد قرص با وعده غذایی میل کنید.
لطفا دقت کنید
این محصول صرفا یک مکمل بدنسازی است؛ بنابراین برای تشخیص، درمان و پیشگیری از بیماریها کاربرد ندارد.
توصیه میکنیم قبل از مصرف هرگونه مکملی، با متخصص تغذیه یا مربی مشورت فرمائید.
دور از دسترس کودکان و در جای خشک و خنک نگهداری شود.
موارد منع مصرف
افراد تحت درمان یا دارای بیماری خاص بدون مشورت با پزشک مصرف نکنند.
در صورت بروز حساسیت مصرف را قطع نمائید و با پزشک مشورت نمائید.
بیشتر از دوز توصیه شده استفاده نکنید.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
خانمهای شیرده و باردار قبل از مصرف با دکتر صحبت نمایند.
عوارض جانبی
تاکنون عوارض جانبی خاصی برای این مکمل گزارش نشده است.
تداخل دارویی
تداخل دارویی خاصی برای این مکمل مشخص نشده است.
جدول ترکیبات
ترکیبات |
مقدار در هر 1 عدد کپسول |
درصد نیاز مصرف روزانه |
HMB (بتا هیدروکسی بتا متیل بوتیرات مونوهیدرات) |
1000 میلی گرم |
** |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.