معرفی قرص میلو اید
بر اساس آمار ارائه شده بیش از نیمی از افراد میانسال از انواع مولتیویتامینها یا سایر مکملهای غذایی استفاده میکنند که خانمها در این میان گوی سبقت را از آقایان ربودهاند. بهرغم مطالعات پیشین که اثربخشی مولتیویتامینها را در پیشگیری از بیماریهایی مانند سرطان و ناراحتیهای قلبی زیر سؤال برده بود، بررسیهای کنونی خبر از فواید آن از دیدی دیگر دارد، از جمله افزایش قدرت مغز با بالارفتن سن.
بعضی از دلایل بروز بیماریهای روانی صرفاً به تغذیه مربوط میشوند، بنابراین میتوان با تغییر شیوه رژیم غذایی آن را برطرف ساخت. از مدتها پیش ثابت شده است که کمبود ویتامینهای گروه B میتواند یک نوع جنون ایجاد کند.
تحقیقات نشان میدهد کسانی که تحت رژیمهای غذایی فاقد ویتامینهای گروه B قرار گرفتهاند، به اختلال روانی، اضطراب شدید و افسردگی مبتلا شدهاند.
متخصصان تغذیه معتقدند غذا هنوز هم باید مهمترین منبع دریافت مواد مغذی باشد و البته دریافت روزانه مکملها بهخصوص در سنین بالا هم ضامن سلامت طولانیمدت است. در واقع مکملهای غذایی برای پر کردن شکافهای تغذیهای مناسب هستند.
ویتامین A :
ویتامین A در شکل گیری و تقویت دندانها، بافت اسکلتی و بافت نرم، غشاهای مخاطی و پوست سالم کمک می کند. این ویتامین را با نام رتینول نیز می شناسند چون در شبکیه چشم (رتینا) تولید رنگدانه می نماید. ویتامین A موجب تقویت بینایی بویژه در نور کم می گردد.
ویتامین C :
ویتامین C یک ویتامین محلول در آب می باشد که جهت رشد و تکامل طبیعی بویژه در کودکان اهمیت دارد. این ویتامین برای رشد و ترمیم بافتی در تمام بخشهای بدن مورد نیاز است و در تشکیل کلاژن، پروتئین مهم در ساخته شدن پوست، تاندون ها، لیگامنت ها و رگ های خونی نیز نقش فعالی دارد.
ویتامین های گروه B:
ویتامین های گروه B در بدن منافع بسیاری دارند از قبیل:
افزایش و تقویت میزان متابولیسم و سوخت و ساز در بدن
تقویت سلامت پوست و افزایش قدرت عضلانی
افزایش سلامت سیستم ایمنی و دستگاه عصبی
ویتامین D :
رشد و تقویت استخوانها تا حدود زیادی وابسته به ویتامین D است. این ویتامین محلول در چربی بوده و در متابولیسم طبیعی کلسیم مورد نیاز است. ویتامینD برای جلوگیری از بروز بیماری ریکتز (rickets) ضروری است. این بیماری ناشی از کمبود ویتامین D ،کودکان را درگیر کرده و علایم آن تشکیل ناقص و غیر طبیعی استخوان، اختلال در مصرف کلسیم در بدن و ضعف ناشی از آن می باشد.
ویتامین E :
ویتامین E یک آنتی اکسیدان می باشد که از بدن در مقابل آسیب ناشی از رادیکال های آزاد محافظت می کند. رادیکال های آزاد به سلول ها، بافت ها و اندام های بدن آسیب می رسانند و در بسیاری از بیماری ها نقش دارند. ویتامین E همچنین در تشکیل گلبولهای قرمز خون شرکت کرده و در استفاده از ویتامین K به بدن کمک می کند.
تیامین :
یا ویتامین B1 نیز در تبدیل کربوهیدراتها به انرژی مؤثر است. همچنین برای عملکرد طبیعی قلب، سیستم عصبی و عضلات ضروری است. اسید پانتوتنیک و بیوتین نیز دو ویتامین مهم از این گروه هستند که جهت رشد لازمند و به بدن در تجزیه و مورد استفاده قرار دادن غذاها کمک می کنند.
(در متابولیسم نقش دارند). ویتامین B6 به سیستم ایمنی در تولید آنتی بادی کمک می کند. آنتی بادی ها در محافظت از بدن در مقابل بسیاری از بیماری ها شرکت دارند.
این ویتامین برای انجام طبیعی عملکرد اعصاب و در تشکیل گلبول های قرمز خون نقش دارد . ویتامین B12 مانند سایر ویتامین های گروه B در متابولیسم اهمیت دارد. این ویتامین نیز در تشکیل گلبولهای قرمز خون و تقویت سیستم عصبی مرکزی نقش دارد.
کلسیم :
کلسیم یکی از مهمترین مواد معدنی در رشد، سلامت و تولید مثل بدن انسان است. در ساخته شدن طبیعی دندان ها و استخوان ها شرکت کرده و می توان گفت که مقادیر مناسب و کافی آن در طول زندگی می تواند از بروز اوستئوپروزیس (osteoporosis) جلوگیری نماید. کلسیم در فرایندهایی چون انعقاد خون، انتقال پیامهای عصبی، انقباض عضلانی و آزاد سازی تعدادی از هورمون ها نقش دارد. همچنین برای ضربانهای طبیعی قلب وجود کلسیم ضروری است.
منیزیم :
منیزیم در بدن عملکردهای مهم دارد که از آن جمله می توان به تأثیر آن در انقباض و آزاد شدن عضله، نقش آن در عملکرد برخی آنزیم ها در بدن و اهمیت آن در تولید و انتقال انرژی و نیز در سنتز پروتئین اشاره نمود.
روی :
یک عنصر ضروری در تغذیه انسان ، با گستره وسیعی از نقش های بیولوژیکی است. روی نقش ساختاری و تنظیم کننده در بیش از ۲۰۰ آنزیم شناخته شده در بدن انسان دارد. روی در تمام ارگان ها،بافت ها، مایعات و ترشحات بدن موجود است.
فولیک اسید :
به همراه ویتامینB12 و ویتامین C به بدن در تجزیه، استفاده و تولید پروتئین های جدید کمک می کند. این ویتامینها در تشکیل گلبول های قرمز خون و سنتز DNA نقش دارند. DNA حامل اطلاعات ژنتیکی می باشد. فولیک اسید همچنین در رشد بافت ها و عملکرد سلول ها کمک می نماید. مصرف مقادیر مناسب فولیک اسید، قبل از بارداری و پس از آن می تواند در جلوگیری از تعدادی از نقایص تولید مثلی شامل اسپینا بیفیدیا (Spina Bifida) مؤثر باشد.
قرص میلواید را با احتیاط مصرف نمایید :
۱٫ مشکل دفع کلسیم و فسفات از طریق کلیه ها را دارید .
۲٫ اگر با داروهای مدر تحت درمان هستید .
۳٫ میزان تحرک شما محدود است ، چرا که خطر هایپرکلسمی و هایپر کلسیوری وجود دارد .
۴٫ مبتلا به سارکوئیدوز می باشید .
۵٫ مبتلا به عدم تعادل هورمون پاراتیروئید می باشید .
۶٫ دچار بیماری قلبی می باشید.
۷٫ دچار اختلالات الکترولیت می باشید .
۸٫ اگر از داروهایی استفاده می نمایید که حاوی ویتامین D ، A و یا سلنیوم می باشند ( مانند بیشتر مکمل های رژیمی – غذایی کلسیم و یا سایر مکمل ها )دوز ویتامین مصرفی D ، A و سلنیوم مصرفی به همراه قرص میلواید باید در نظر گرفته شود .
– در صورت بارداری و شیردهی ، تصمیم برای باردار شدن و یا احتمال بارداری ، قبل از مصرف ، با پزشک و یا داروساز خود مشورت نمایید . مقدار بیش از حد ویتامین A در خون به هنگام بارداری میتواند برای کودک شما خطرناک باشد .
مانند سایر فرآورده ها ، این مکمل نیز می تواند منجر به عوارضی شود که این عوارض ناخواسته درافراد مختلف یکسان نمی باشد . از آنجایی که هیچ مطالعه بالینی برای بررسی مقدار شیوع این عوارض صورت نگرفته است ، میزان شیوع آنها نیز ناشناخته می باشد .
در صورت بروز هریک از علائم آلرژیک شدید ذیل مصرف کپسول ار متوقف نموده و با پزش نماس بگیرید :
– مشکلات فکری ، تغییر در رفتار ، تحریک پذیری
– ادرار بیش از حد
– درد قفسه سینه ، احساس تنگی نفس
– نشانه های اولیه مصرف بیش از اندازه ویتامین A ( خواب آلودگی ، تهوع ، سردرد ، تحریک پوستی و درد مفاصل و استخوان ها )
– نشانه های اولیه ناشی از مصرف بیش از اندازه ویتامین D ( ضعف ، احساس طعم فلز در دهان ، کاهش وزن ، درد عضلات یا استخوان ، یبوست ، تهوع و استفراغ )
– تورم صورت ، تورم لب ، زبان یا گلو
– مشکلات بلع
– کهیر و مشکل در تنفس
– هایپر کلسمی
– هایپر کلسیوری
– مشکلات گوارشی
– واکنش ها حساسیتی نظیر خارش ، بثورات جلدی
– بی خوابی ، افزایش آنزیم های کبدی ، راش پوستی ، گیجی ، حساسیت به نور ، حساسیت پذیری ، سردرد ، سوزش سر دل و ضعف
دیدگاه های نامرتبط به مطلب تایید نخواهد شد.
از درج دیدگاه های تکراری پرهیز نمایید.