تاثیر نوشیدن آب و ریزش مو

تقریبا ۶۰ درصد بدن از آب تشکیل شده است و حفظ این تعادل نقش کلیدی در حفظ سلامتی دارد. وقتی بدن بیش‌ازحد آب از دست می‌دهد، بدون اینکه شما به اندازه کافی برای جایگزینی آن آب مصرف کنید، وضعیتی به نام کم آبی را تجربه خواهید کرد.

کم‌آبی بدن هنگامی‌که خفیف باشد، می‌تواند از خشکی پوست گرفته تا احساس خستگی و سرگیجه ایجاد کند. هنگامی‌که شدید باشد، می‌تواند باعث غش، گیجی و در موارد بسیار شدید بروز مشکلات سلامتی تهدیدکننده زندگی شود.

اخیرا مشخص شده است که کم‌آبی مزمن به طور غیرمستقیم خطر بروز برخی از انواع ریزش مو را افزایش می‌دهد. چراکه سلامت موها اغلب با سلامت پوست سر مرتبط است. در ادامه به مسئله نوشیدن آب و ریزش مو خواهیم پرداخت و به نکاتی در زمینه هیدراته ماندن برای حفظ سلامت فولیکول‌های مو اشاره خواهیم کرد.