نقش مصرف کلسیم در درمان ریزش مو

برای حفظ سلامت موها و تقویت رشد مجدد آنها، جذب ویتامین‌ها و مواد معدنی از طریق مصرف غذا یا مکمل‌ها مهم است. کلسیم یکی از حیاتی‌ترین مواد معدنی مورد نیاز برای تضمین رشد، تولید مثل و نگهداری مناسب از بدن است.

این ماده معدنی به شکل‌گیری و حفظ استخوان‌ها و دندان‌های سالم کمک می‌کند. همچنین در انقباض و شل شدن عضلات، سیگنال‌دهی عصبی، لخته شدن خون و ترشح هورمون‌ها و آنزیم‌ها نیز موثر است.

هورمون‌هایی مانند آندروژن‌ها باعث تحریک رشد مو می‌شوند. آنزیم‌هایی مانند بیوتین باعث تقویت موهای در حال رشد می‌شوند. پس کلسیم به‌صورت غیرمستقیم در بهبود وضعیت موها نقش دارد و می‌توان از مکمل آن برای درمان ریزش مو استفاده کرد. برای آگاهی از جزئیات بیشتر ارتباط میان مصرف کلسیم و ریزش مو با ما همراه باشید!